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Kurstermine

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Kurstermine für Erwachsene

YOGAKURSE 2021

Coronabedingt sind nun auch im Frühjahr leider nur Online-Kurse möglich.

Ich bin zuversichtlich, im Herbst den gewohnten Kursbetrieb wieder aufnehmen zu können. Es kann jedoch zu Änderungen aufgrund von behördlichen Bestimmungen kommen.

Anmeldungen zu allen Kursen sind jederzeit möglich.

 

YOGA ONLINE

Online IV (12 Einheiten):
KURSTAGE UND KURSZEITEN: 
Dienstag und Donnerstag 18:00 – 19:00

Dienstag, 6. April
Donnerstag, 8. April
Dienstag, 13. April
Donnerstag, 15. April
Dienstag, 20. April
Donnerstag, 22. April
Dienstag, 27. April
Donnerstag, 29. April
Dienstag, 4. Mai
Dienstag, 11. Mai
Dienstag, 18. Mai
Donnerstag, 20. Mai

Kein Kurs am 6. und 13. Mai!

 

YOGA IM STUDIO

NEU! YOGA FÜR GOLFER:
Absage aufgrund von Coronabeschränkungen – neue Termine in Vorbereitung

Sie suchen die optimale Vorbereitung auf die Golfsaison?

Beweglichkeit und Stabilität, Balance und Koordination, Flexibilität und Kraft, mentale Stärke und Fokussierung.

All das bietet Ihnen Yoga – all das brauchen Sie für Golf!

Abgestimmt auf die Bedürfnisse des Golfsports verbinde ich in diesem Kurs meine langjährigen Erfahrungen als Yogalehrerin und Golfspielerin.

 

MORGENYOGA M (5 Einheiten):
Für Fortgeschrittene
KURSTAGE UND KURSZEITEN:
Mittwoch, 06:30 – 07:30
2. Juni, 9. Juni, 16. Juni, 23. Juni, 30. Juni 2021

 

HATHA YOGA E / II (10 Einheiten): 
KURSTAGE UND KURSZEITEN:
E1 Montag 17:30 - 19:00                 E3 Dienstag 17:30 - 19:00
E2 Montag 19:30 - 21:00                 E4 Dienstag 19:30 - 21:00

E1 und E2 Montag: 
13. September – 29. November 2021

E3 und E4 Dienstag:
14. September – 30. November 2021

 

INDIVIDUALYOGA:
Einzelstunde nach Vereinbarung zum Eingehen auf besondere Bedürfnisse, Erarbeitung eines individuellen Programms für das eigene Üben mit Erlangen der Sicherheit, die erarbeiteten Körperhaltungen alleine und korrekt auszuführen.

Empfehlung: 2 – 3 Einheiten

 

NEU! YOGA IM BÜRO

BUSINESS YOGA:
Die Wirkung von Yoga auf das Immunsystem und die Konzentrationsfähigkeit sind das eine, ein gutes Körpergefühl und physische Stärkung das andere. Dafür werden Yoga- und Atemübungen erlernt, die auch leicht in Beruf und Freizeit integrierbar sind.

Viele Unternehmen nutzen Yoga bereits in ihrer Betrieblichen Gesundheitsvorsorge und bieten ihren Mitarbeitern damit eine zielführende Möglichkeit zur Prävention – eine Win-win-Situation für alle.

Abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten freue ich mich, Ihnen ein Angebot machen zu können, um die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter zu unterstützen.

 

KURSBEITRAG:

Online Yoga IV                     EUR 60,-
Anmeldung online oder per email office@yogainstitut.at . Ich nutze zur Online-Übertragung den Streaming-Anbieter Zoom. Nach erfolgter Anmeldung und Überweisung des Kursbeitrages pro Teilnehmer wird der Link zum Onlinekurs gesendet.

Yoga für Golfer                   

Morgenyoga                       EUR 60,-

Hatha Yoga E / II                EUR 130,-

Individualyoga                   EUR 70,-/h

Businessyoga                     nach Vereinbarung

Schnupperstunde             EUR 15,- (Anrechnung bei Kursbuchung)

Mindestteilnehmerzahl 6 Personen
Maximalteilnehmerzahl 12 Personen (Hatha Yoga, Yoga für Golfer, Morgenyoga)

Änderungen vorbehalten.

 

ZAHLUNGSMODALITÄTEN:

Kursbeitrag jeweils zahlbar bis Kursbeginn mit Überweisung oder bar

Kontoverbindung:   Mag. Karin Janecek, Hypo Landesbank
IBAN AT29 5400 0000 0036 2533

 

Anmeldungen und Rückfragen sind jederzeit möglich, sehr formlos per eMail: office@yogainstitut.at , SMS, WhatsApp, telefonisch: 0664.2676767 oder persönlich.

Für Fragen stehe ich immer gerne zur Verfügung.

Kurstermine für Kinder

Kinderkurse in Schulen und Kindergärten nach Vereinbarung.
Weitere Kinderkurse, auch Einzelstunden auf Anfrage.

 

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